ビスコッティ好き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 70.2kg 49kg 25% (あと21.2kg) 157cm 70.2kgの体型
    体脂肪 37.5% 35% 20% 157cm モデル

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2016年06月03日

  • シュカ

    【食事内容と摂取カロリー】
    ・お茶漬け 351
    ・玉子丼の素 240
    ・梅干し 6
    ・きゅうりのからし漬け 12
    ・ヨーグルト 44

    ・ブールドネージュ 240
    ・ビスコッティ 104

    ・ご飯 260
    ・若布の味噌汁 29
    ・野菜サラダ 65
    ・すき焼き玉子 150
    ・インスタント焼きそば 5



    ビスコッティ好きです
    あの固さがたまらない
    でも、売ってるお店が少ないのが難点

    カロリー合計:1506kcal00:15
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シュカ

157cm 67kg

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