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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.6kg 86.4kg 65kg 34% (あと21.4kg) 178cm 86.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 178cm 平均

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2016年06月03日

  • dogen

    朝:
     菓子パン x1
    昼:
     太肉担々麺
    夜:
     プリッツ
    運動:
     水泳・ウォーキング(413kcal)

    カロリー合計:00:22
    •  
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