スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 65.9kg 55kg 39% (あと10.9kg) 162cm 65.9kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

2016年06月03日

  • アボットキニー

    ウォーキング
    腹筋

    食事は低脂肪のものを。

    来週には60キロ台前半になるぞ!

    カロリー合計:00:51
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アボットキニー
アボットキニー

162cm 60.8kg

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