記録のみ(喉も関節も痛すぎ)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51kg 49.5kg 79% (あと1.5kg) 157cm 51kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 体重とBMI

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2016年06月02日

  • H&Y

    6月2日 22日目

    子供への弁当少しつまんだが。。。
    のどあめはたくさん食べる


    食べられず
    夕方 アイス3分の2

    夕食
    きゅうり数口
    ゆずとレアチーズのゼリー

    もう、安静にしててもいたい
    唾飲んでもいたい
    水を飲むと・・・直後にひりひりひり~~~ ケガしたところに水がかかったみたいな!!水すら飲むのが怖い。固形物なんてもってのほか。
    加えて体中だるい
    こんな喉イタ、今までの人生でトップ3じゃないか?熱出るだろ!?
    でも全く上がりません36度台!!!
    有給は自分のために使う余裕はないんだが
    こんなんじゃ働けません、てことで午後は早退(><)
    3時間ぐっすり寝る
    薬をしこたま飲む

    子供にご飯食べさせて、また薬をしこたま飲む

    子供を叱るときも、しゃべりたくないからひそひそと怒る
    逆にドスが効いてて子供たちは黙る(笑)

    カロリー合計:04:32
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