74.1kg 26.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 74.1kg 72kg 65% (あと2.1kg) 173.5cm 74.1kgの体型
    体脂肪 34% 26.6% 24% 173.5cm 標準

2016年06月04日

  • ゴールデンダックス

    この辺りでは今日田植えしたところが多かったようです。
    午前中は医師との面談、午後は畑仕事でした。
    家内に手伝って貰い、藪蚊に悩まされながらジャガイモを掘りましたが、出来はまずまずでした。
    種イモ切断面をカビさせてしまい、不出芽が多かったのが残念です。
    降り始める前にと疲れた体で犬sと散歩に。

    カロリー合計:05:24
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