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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.4kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 21.8% 25% 158.2cm 美容

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2016年06月04日

  • ミム

    朝 羊羮
    昼 そば定食
    夜 パン
    カレー
    冷奴
    きゅうり
    天ぷら

    カロリー合計:07:05
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実践中のダイエット方法

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