57.6㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.6kg 53kg 26% (あと4.6kg) 151cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm モデル

2016年06月03日

  • ぱぱんだ09

    今日は友達のお家でお泊まり。
    お菓子を食べてしまったので夜は控えめに。

    朝食

    きゅうり1本 みそマヨ
    0kcal(1食分)
    たこ焼き8個
    0kcal(1食分)
    アイスミルクティー(無糖)
    0kcal(1食分)

    昼食

    味噌きゅうり
    0kcal(1食分)
    鳥ハム
    0kcal(1食分)
    そうめん
    0kcal(1食分)
    トマトみそ汁
    0kcal(1食分)

    夕食

    アボカド1/2個
    0kcal(1食分)
    麻婆豆腐
    0kcal(1食分)

    間食

    マンゴープリン
    0kcal(1食分)
    ロールケーキ
    0kcal(1食分)
    チョコレート
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal07:31
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ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

151cm 57.1kg

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