アイルビーバック

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.5kg 50kg 25% (あと7.5kg) 160cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

2016年06月04日

  • デブ界の巨匠

    久しぶりの日記〜( ´ ▽ ` )ノ
    ドカ食いしちゃうと日記書くの嫌になってしまう〜。餃子美味しかったなー。ピザ美味かったなー。豚肉を共食いしちゃったなー(・・;)

    今日から頑張る!
    朝 野菜スープ
    おからパン
    ソイラテ
    ささみ玉子

    カロリー合計:07:36
    •  
    • コメント1件
    • げんかいda げんかいda あー
      その感じすごいわかります(ToT)
      書く気さがりますよね…っていうか書く気なくなりますよ、私は(/´△`\)
      でも、戻ってきて偉いですね!
      わたしなら、そのままずるずる挫折コースです(笑)
      2016.06.05 20:55
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    をしないで済む方法はありますか? ドカ食いをしてしまうのは、食べるものが目の前にあるか、追加で食べられる状態にあるから ... 時間の睡眠で、眠気を解消するわけだが、それと同じで、甘いものをほしくなったときに我慢をすると、かえって我慢が続かなくなったときにドカ食い ... 甘いものの誘惑に迫られたときに、食べるべきか、我慢すべきかは悩んでしまうところ。 眠くなった ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】「2段熟カレー」を分離してそれぞれ作ってみた

    いう試み。「2段熟カレー」は上段が“香りのルウ”、下段が“コクのルウ”になっていて、2つのハーモニーが美味し ... クのルウ”もなんか物足りない気が。やっぱ普通が一番美味しいやん!」と、咄嗟の関西弁が出てきてしまう ... ような心境で結論づけそうになったところで……。  友人が「この黄色いやつはご飯とじゃなくて、スープ ... 【物欲乙女日記】「2段熟カレー」を分離してそれぞれ作ってみた ...

    ダイエットNEWS
デブ界の巨匠デブ界の巨匠さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • うめ。
  • まゆ
  • げんかいda
  • にゃま子
  • はむ子
  • みとひ
  • マシュー
被ライバル - 全てを見る
  • はむ子
  • うめ。
  • 151
  • まゆ
  • げんかいda
  • にゃま子
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
デブ界の巨匠
デブ界の巨匠

160cm 57.2kg

日記
9
ライバル
7
被ライバル
6