準備期4日目 生理3日目 瞑想

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 58kg 53kg 32% (あと5kg) 163.5cm 58kgの体型
    体脂肪 29.5% 30.3% 25% 163.5cm モデル

2016年06月04日

  • 酵素断食中bwv147♪

    朝の瞑想の際、今日から、全身の細胞、血球、ミトコンドリアに向けて協力を呼びかけ感謝を伝えるのアファメーションを加えた。

    停滞期をできるだけ軽減して、体重が減少した体をすぐに受け入れてもらえるよう全ての細胞に協力してもらう

    生理中 カロリー合計:07:42
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実践中のダイエット方法

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酵素断食中bwv147♪
酵素断食中bwv147♪

163.5cm 56.2kg

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