55日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.9kg 74.2kg 59kg 19% (あと15.2kg) 168cm 74.2kgの体型
    体脂肪 38.1% 39.2% 0% 168cm モデル

2016年06月04日

  • あおりんご

    7:30 ヨーグルト
    9:00 おにぎり(唐揚げマヨネーズ)、ベビースター塩レモン味、カフェモカ
    13:30 おにぎり(鮭イクラ)、たこ焼き7個
    15:00 ジェラート
    20:00 フルーツ大福2個

    今日はフラワーパークのバラ園へお出かけ。
    歩数計は忘れたけど2時間くらい歩いたかな。
    楽しかった(*^_^*)

    カロリー合計:07:44
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あおりんご
あおりんご

168cm 74kg

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