75日目 -0.6kg○

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 53.2kg 53kg 93% (あと0.2kg) 159.4cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 159.4cm 体重とBMI

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2016年06月04日

  • すみれ

    昨日は夕方運動行く予定でしたが
    野菜や花苗を植えるのに時間がかかり、いけなかったorz...

    ちなみに、べんP薬飲んでからおトイレ後の減は、200g。それが夜だったので、寝ている間に400g減。ということで本日のマイナス分はほぼ水分。
    体脂肪は相変わらずゆるく減ってるので、良し!☆( ゚Д゚)b

    ということで、ルンルン♪と喜ばないで気を引き締めようっと!

    1週間で200gのうん●って、どういうこと!!! って自分でツッコミw

    カロリー合計:08:15
    •  
    • コメント6件
    • わうけん わうけん うんこ全部出したら相当減る?(笑) 2016.06.04 09:49
    • くねくね♭ くねくね♭ 一週間分の量じゃないですね(^_^;)

      でも順調に減ってきてるみたいで(^o^)v
      2016.06.04 12:35
    • すみれ すみれ >わうけんさん

      と思うw 1日1㎏以上(たぶん)食べてた日から、うん●出てないから、200gはないと思うのw ストンッって1㎏くらい細くならないかなー♪
      2016.06.05 08:54
    • すみれ すみれ >くねくね♭さん

      ここ数日は食事量が少ないのですが、1週間で3㎏はお腹に入ってるのに
      200gのうん●って、少ないですよね^^;

      ちょっとずつでも減ってくれてるので、良しとしますw 嬉しいです~♪
      ありがとうございます♡
      2016.06.05 09:09
    • ひとみん ひとみん その気持ちわかる! 2016.06.05 23:05
    • すみれ すみれ ありがとうございます^^ 2016.06.11 08:59
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すみれ
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159.4cm 56kg

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