ダイエット3日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55kg 50kg 13% (あと5kg) 164cm 55kgの体型
    体脂肪 23% 0% 19% 164cm 平均

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2016年06月04日

  • ぱんだ

    昨日は夜に焼肉に行ってしまいました…
    でも、ごはんはお代わりしてません!!笑
    そして今日少なめにすることで帳消しにならないかな…と…笑
    まだまだ誤差の範囲でしか減量できてませんが、頑張りまする!!

    カロリー合計:08:18
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