2016.06.04

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 45kg 43kg 66% (あと2kg) 153cm 45kgの体型
    体脂肪 25% 26.5% 20% 153cm 標準

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2016年06月04日

  • うみゆ

    おはようございます。いつもより早く起床。天気はうす曇りです。休日はもっとゆっくり寝ていたいのですが、騒がしくて起きてしまいました。ダイエットって本当、根気、粘りですよねー。私は、もう飽きてしまい、最近は、食事制限くらいしかやってません!ここで、100とか200、300以上日記されてる方、尊敬します。書くだけでも大変だよっ。

    カロリー合計:08:44
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うみゆ

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