13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 98kg 80kg 6% (あと18kg) 165.5cm 98kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 美容

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2016年06月04日

  • きなこ

    全く減りゃあしない。
    まぁ、仕事が休みだと
    食べるし
    歩数は激減だし
    いくら夕食抜きっていっても、
    ねえ。。。

    明日で2週間か。
    月曜からはどうしようか。
    このまま夕食抜きを続けるか、
    三食は摂ることにして、
    カロリーを抑えるか。


    カロリー合計:09:06
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