ゆる糖質制限5日目AM

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.4kg 50kg 26% (あと7.4kg) 166cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

2016年06月04日

  • くみくみこ

    ★朝 レタスサラダシーザードレッシング、具だくさん豚汁、ミックスビーンズ、ミニトマト、ダージリンティー

    ★夜中のみ授乳中。3回起きたからかなり眠い( ̄^ ̄)

    生理中 カロリー合計:09:30
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