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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 64kg 55kg 30% (あと9kg) 158cm 64kgの体型
    体脂肪 33% 32.4% 25% 158cm モデル

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2016年06月04日

  • りりぃ

    内蔵脂肪 8
    骨格筋率 25.7
    体年齢  42
    基礎代謝 1328

    朝 パン
    昼 なし
    夜 クロワッサン、ポテト


    明日で生理終わるかな?
    終わったら踏み台昇降また始めよ!
    今月中には60キロ切りたい!

    生理中 カロリー合計:10:06
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りりぃ
りりぃ

158cm 63.8kg

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