無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 53.5kg 52kg 85% (あと1.5kg) 160cm 53.5kgの体型
    体脂肪 35% 26.5% 20% 160cm 美容

2016年06月04日

  • ロージー(元かなりデブ)

    今日は懇談会やらママ友とお茶会やらでラリホーな忙しさだわ〜
    ヘ(゜ω、゜)ノ~〜〜ヘロヘロ-ン♪

    だから朝からガッツリ巨大ハンバーグ完食したわ( ¯ᒡ̱¯ )و

    カロリー合計:10:28
    •  
    • コメント2件
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) 朝だもーん!ガッツリ食べても平気
      (*/ω\*)
      私は今朝唐揚げとご飯!
      ご飯おかわりしちゃった
      ( ̄ー ̄)
      2016.06.04 15:42
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) > るう♡目指せ55(・・;)さん

      唐揚げはおかわり決定だね〜(*´ч ` *)

      朝ガッツリ、夜もガッツリ行っちゃったわ〜(o´Д`)=зフゥ…
      2016.06.04 22:22
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか?

    れに加えて、食事をしたことによるエネルギー消費の機会が3回から2回になるため、そ ... どでは朝食として摂らなければならない栄養素が不足しているからです。朝食を少なめにして、不足する栄養素をジュースや飲み物などから摂るようにしま ... す。 エネルギー飲料なら朝食の代わりになりますか? ウイダーインゼリーなどのゼリータイプの飲料は、栄 ...

    ダイエットラボ
  • 玉森裕太、クリスマスは「キスマイ」メンバー間で初のプレゼント交換実施!?

    ーの前でのシーンがあるが、この日はステージに、劇中ほどの大きさではないがクリスマスツリーが登場! さらに玉森さんはクリスマスをイメージした ... してファンの期待の拍手に負けて、なぜか壇上でマラソンのゴールシーンを披露! ヘロヘロでゴールする姿を見せるも「全然よくわから ... ヒット御礼舞台挨拶に揃って登壇。改めて2015年を振り返った。 映画のラストに巨大なクリスマスツリ ... 玉森裕太、クリスマスは「キスマイ」メンバー間で初のプレゼント交換実施!? ...

    ダイエットNEWS
  • ベルクラシック神戸

    三ノ宮駅 三宮からもアクセス快適!無料コース試食会や、年内結婚式限定のお得な特典に注目 ...

    結婚式場
ロージー(元かなりデブ)ロージー(元かなりデブ)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
15日で-10kgできるプラン〜3/24開始〜
15日で-10kgできるプランがネットに載っていたので挑戦しようと思います!ฅ•ω•ฅ☆本当に15日だけ...
スロトレdeダイエット
スロトレやってるよ!という方、これからやりたい!という方大歓迎です。地味な筋トレですが、その効果は確実!...
50kgになってみせるっ!!!
みなさんはじめまして。標準体重よりもかなり太ってしまって気が付いたら以前70kg超にまで太ってしまいまし...
ライバル - 全てを見る
  • ゆかママ
  • ロージー(元かなりデブ)
  • nepia
  • あき
  • なつ*
  • あんころ餅
  • りーーーこ
  • もちこ
  • るー ∞◡̈∞
  • 11
  • ぽん
被ライバル - 全てを見る
  • ゆかママ
  • 腹筋女子
  • aki
  • ぺろ
  • ロージー(元かなりデブ)
  • nepia
  • あき
  • amelia
  • なつ*
  • はむこ
  • あんころ餅
同期生 - 全てを見る
  • トミ子
  • あすか
  • 写真恐怖症
  • nabeko candy
  • さあにゃ。
  • きゆ
  • mizuki
  • きゃんまい
  • あやみるくてぃ
  • たかちゃん
  • ひぃ
ロージー(元かなりデブ)
ロージー(元かなりデブ)

160cm 54.6kg

日記
852
ライバル
22
被ライバル
50