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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 69.8kg 59.5kg 51% (あと10.3kg) 163cm 69.8kgの体型
    体脂肪 0% 31.8% 163cm 標準

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2016年06月04日

  • なな

    さよなら70キロ台!
    なかよくしよーね、69キロ!

    体脂肪率も減っていてさらに嬉しいです。
    心の不調も軽くなります。

    カロリー合計:10:37
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