ダイエット8日目 お休みDay

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 102kg 95.9kg 55kg 12% (あと40.9kg) cm 95.9kgの体型
    体脂肪 0% cm 体重とBMI

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2016年06月04日

  • ririn

    前日比(+0.1)

    青汁を飲み始めて数日経過したけど
    飲んだ翌日、体重に響く事が少なくなった気がする。
    たまたまでない事を祈りたい(笑)

    今日は夜に外食の予定があるんだけど
    それ以外のお食事は月曜日の朝食(出勤)まで
    味の無いお粥ちゃんで頑張りたいと思います。
    これから炊飯器で2日分のお粥を作りま~~す。

    カロリー合計:11:09
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