夕飯抜き生活5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 46.3kg 43kg 43% (あと3.3kg) 147cm 46.3kgの体型
    体脂肪 33.3% 30.2% 25% 147cm モデル

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2016年06月03日

  • あいみ

    先週日曜日のお昼にイタリアンをドカ食い。
    やってしまったと思い今週平日の夕飯を全て抜きに。
    ドカ食い日はあってもいいけど、その分夕飯は抜かなければいけないと思った。

    カロリー合計:11:41
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あいみ
あいみ

147cm 46.3kg

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