今日の食事

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 54.9kg 50kg 70% (あと4.9kg) 161cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 161cm モデル

 » 
2016年06月04日

  • April

    10時半
    オムレツ、残りものチキン、アイスコーヒー

    16時
    ホットコーヒー

    18時から
    飲み。
    ジンギスカン、赤ワイン、チーズ、ナッツ、ハイボール

    カロリー合計:12:07
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.206 - 脂肪燃焼のためにポリフェノールをとろう

    を多く摂ることで脂肪の代謝を高めている商品もある。その代表的なものは緑茶のポリフェノール(カテキン)や紅茶ポリフェノール、コーヒー ... 赤ワインに含まれていることで有名になったポリフェノールは、植物が自らを活性酸素による害から ... を含むお茶系の飲料が登場している。 用語解説 Q&Aコーナー 色の濃い赤ワインのほうがポリフェノール ... vol.206 - 脂肪燃焼のためにポリフェノールをとろう ...

    ダイエットラボ
  • ハーゲンダッツ、冬限定『アントワネット』『オペラ』を発売

    クリームデザート。今回は新たに、マカデミアナッツを加えたバターアイスクリームと、コーヒーバターアイス ... クリームの上には、ローズピンク色の赤ワインソースと銀箔をあしらい、甘さ控えめのカスタードアイスクリームが赤ワイン ... 発売している、パリで人気のチョコレートとコーヒーのケーキ“オペラ”を表現したアイス ... ハーゲンダッツ、冬限定『アントワネット』『オペラ』を発売 ...

    ダイエットNEWS
  • IRON NATS(アイアン ナッツ)

    北長瀬駅 1日に行う挙式は1組だけ。時間設定からコーディネートまで、1組1組に寄り添うスタイル ... IRON NATS(アイアン ナッツ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
MEC食
渡辺信幸医師考案の、MEC食ダイエットしてる方!ボディスタやってる方!たっぷりフルーツ青汁やってる方!...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • KIYO
  • serendipty
  • ヨコ
  • なな
  • りん
  • gogodietgogo
  • スリム美人
  • まき
被ライバル - 全てを見る
  • KIYO
  • serendipty
  • ヨコ
  • なな
  • りん
  • gogodietgogo
  • スリム美人
  • まき
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
April
April

161cm 52.9kg

日記
137
ライバル
8
被ライバル
8