55kg代にいけなかった。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 56kg 45kg 62% (あと11kg) 162.2cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 32.1% 20% 162.2cm 理想

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2016年06月04日

  • 黒sima

    あー、おしい!
    55kg代にギリギリいけなかった、残念!

    今日は雨予報だけど今は雨降ってない、ウォーキング行っちゃおうかな?

    そして昨日割引シールがついてたので乳酸菌ショコラアーモンドチョコレートかってみた!

    でも期限が7日まで…早めに食べないと。

    今日の予定は
    かき氷
    アーモンドチョコレート2、3粒
    パインジュース
    の予定です。

    やっぱりチョコレートでもいいから少しは固形物体に入れないとね!

    それにしてもアーモンドチョコレートなんて久々!
    いつ食べようかなーo(`ω´ )o

    カロリー合計:12:25
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黒sima
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162.2cm 47.4kg

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