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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 55.1kg 51kg 0% (あと4.1kg) 156.3cm 55.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm 平均

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2016年06月04日

  • lily

    減らない体重
    増える食欲
    むくみっぱなしの顔、、、

    朝ごはん、パン、とろけるチーズ、ハム、キウイ、ヨーグルト
    昼ごはん、ジャーマンドッグパン

    カロリー合計:13:14
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実践中のダイエット方法

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