ゆる糖質制限5日目PM

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.4kg 50kg 26% (あと7.4kg) 166cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 体重とBMI

2016年06月04日

  • くみくみこ

    ★子供ベビーカー&徒歩でローソンにブランパン買いに、往復30分


    ★昼 ナチュラルローソンブランパン、水菜、ミックスビーンズ、具だくさん豚汁

    ★ブランパン初めて。想像してたのより柔らかくて、美味しくてびっくり。1歳娘が気に入ってしまい、半分こ(^^)

    生理中 カロリー合計:13:14
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