52日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51.9kg 47kg 30% (あと4.9kg) 154cm 51.9kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 標準

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2016年06月04日

  • きよ

    天気が悪いから気分もよくない…(´・ω・`)
    でもお通じは今日はしっかり出たから良かった!笑

    そして体重&ウエスト減!
    生理始まると減るなぁ。
    減ったのを次の月までキープ出来ればいいんだけど…。


    現在のウエスト→75.8㎝(前日比-0.7㎝)

    生理中 カロリー合計:13:18
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