食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.4kg 76kg 70kg 6% (あと6kg) 153cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 153cm モデル

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2016年06月04日

  • 明太子

    朝食 キャベツ、トマト、目玉焼き 185
    昼食 キャベツ、トマト、豚肉、野菜炒め、お粥 630
    夕食 キャベツ、トマト、野菜炒め、焼鮭、お粥 515

    カロリー合計:1330kcal13:52
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明太子
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153cm 75.6kg

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