お腹の調子が戻るまで

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.7kg 50kg 16% (あと6.7kg) 164cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

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2016年06月04日

  • sakura


    重粥少々リンゴを擦ったやつ少々

    間食

    片栗粉と豆乳のプリン、豆乳カフェオレ



    お粥とリンゴ擦ったやつ

    まだお腹の調子が悪いのでこんな感じで

    カロリー合計:14:20
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