特になし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.8kg 43kg 22% (あと7.8kg) 158.9cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.9cm 体重とBMI

 » 
2016年06月04日

  • どこかの

    何回か続けてきたこれだけど制限を細かくしたり一つ一つメモしたりしていると飽きてくるからのんびりやっている今。のんびりすぎて体重の減りが遅すぎです。笑

    一月末ごろは56キロくらいあったから5キロくらいは減った…とか言い訳してる。
    うーん。
    うーん。

    生理中 カロリー合計:14:40
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実践中のダイエット方法

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158.9cm 47.3kg

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