なんか甘い物が食べたくて仕方がない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 65.2kg 58kg 38% (あと7.2kg) 160cm 65.2kgの体型
    体脂肪 31.6% 160cm 標準

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2016年06月04日

  • nori

    なんかダイエットのテンションが下がってきたー
    ヤバいな~

    今日も食べちまったよ・・・

    朝 野菜ジュース豆乳

    我慢が出来なくってお昼前にナッツを食べ始める

    お昼 厚揚げと豚肉の炒め物 サバ缶のグラタン サラダ ゴーヤちゃんプル 納豆
       キャラメル4粒 小豆 カフェオレ
    こんだけ食べて腹もいっぱいなのに、まだ食べたくて仕方がない・・・・

    どうなっちゃているんだ、私!

    今日は何も運動の予定はないのに、豚め!!

    カロリー合計:14:58
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