生後27日目☆週末お泊り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 43.6kg 45kg 100% (あと0kg) 152.5cm 43.6kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm モデル

2016年06月04日

  • みゅんみゅん

    朝はゆっくり、、、
    14時半頃、お義母さんが子供達を連れてきて今日はお泊り!
    お泊りの時はホントにゆっくり出来なくて
    イラっ!としてしまう。
    寝る前まで○○ごっことか、言って走り回るし
    次女は、賑やかやと起きてしまう感じやし、、、
    だけど、帰ったらズットこんな感じで
    ゆっくりなんて出来へんねやろうな、、、
    世の中の子だくさんのmama尊敬!
    ほっておいたら大きくなるって言うけどね꒰ ♡´∀`♡ ꒱
    ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★
    ☆朝☆
    ・ごはん
    ・味噌汁
    ・納豆
    ・そら豆の甘煮
    ・かぼちゃのたいたん
    ・スナップエンドウ
    ・沢庵
    ・鮭フレーク
    ・ヨーグルト

    ☆昼☆
    ・ごはん
    ・ねぎ焼き 半分
    ・ブロッコリー
    ・そら豆の甘煮
    ・スナップエンドウ
    ・沢庵
    ・苺

    ☆間食☆
    ・雪がわら
    ・かたパン

    ☆夜☆
    ・カレー
    ・サラダ
    ・かぼちゃのたいたん
    ・沢庵
    ・そら豆の甘煮

    カロリー合計:18:26
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152.5cm 46.8kg

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