摂取カロリーは1000kcal程度、でも

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.6kg 52kg 9% (あと13.6kg) 156cm 65.6kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 標準

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2016年06月04日

  • イチハナ

    連日、天気が悪くて運動できないせいか代謝が悪い感じが。

    コンソメ粥にハマり中。

    でもコンソメ粥って水分多いのよね…お粥をなみなみに盛ったお椀を持った時のあまりのずっしりした重さに驚き。

    カロリー合計:19:33
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    • コメント1件
    • まちこ まちこ 励みになります! 2016.06.14 21:04
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イチハナ
イチハナ

156cm 65kg

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