再8日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 73.6kg 50kg 12% (あと23.6kg) 152.5cm 73.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.5cm モデル

2016年06月04日

  • くらげのこ

    この三日間は毎日飲み会でしたー!
    たのしかったー!
    食べてしまったー(T_T)

    ほぼ体重戻ったけどまあ、許そう。
    明日も飲み会だし、火曜も飲む。
    やばいなぁ。
    それ以外の日は気をつけよう。

    カロリー合計:19:35
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる 飲んでばっかりで体大丈夫?
      体重より肝臓が心配です。
      ちゃんと休肝日作ってね~
      2016.06.04 23:46
    • くらげのこ くらげのこ > らすかるさん
      ご心配ありがとうございます。
      最近ちょっと飲みすぎなので、明日は軽く飲むことにします。
      今日は一応休肝日にして、体に良さそうなものいっぱい摂取しました。笑
      2016.06.05 00:08
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    す。ただし、暗がりには気をつけて。 太りにくいソバなら食べても大丈夫ですか? お酒を飲んだ後にソバを食べ ... お酒を飲むと食欲が高まりやすい。食欲がないときには、お酒は絶好の食欲増進剤になるが、ダイエットをしているときには食べすぎの原因になってし ... ルコールは肝臓で脂肪が合成されるのを促進させる働きがあり、お酒を飲みながらの食事は、食べた量に比べて脂肪の合成も蓄積も増えることになる。 お酒を飲む ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    は妊娠後期に入っているので数ヶ月前につわりとはサヨナラしましたが、相変わらず体重管理と闘う日々が続いています(-“-)今回は私がつわり明けの体重がノリノリになってしまった ... う感じで、かなり辛かったです。 食べ物としては「特定のものしか受け付けられなくなる」と聞いていました ... が、私はそれがなく、前の日に食べて大丈夫だったものが次の日にはダメなど、つわり中は食べ ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル国際21

    長野駅 多彩なスタイルが選べるホテル国際21。ふたりの憧れのウエディングをここで見つけよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆう
  • アキラ
  • ゆづき
  • エリ
  • ゆっこ
  • らすかる
  • 南
  • まいしゃろん
  • ななこ
  • ごくたま
  • クラリス
被ライバル - 全てを見る
  • ゆう
  • アキラ
  • ゆづき
  • 南
  • ゆっこ
  • らすかる
  • まいしゃろん
  • ななこ
  • いづる
  • みお
  • あいす☆
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
くらげのこ
くらげのこ

152.5cm 72.7kg

日記
42
ライバル
19
被ライバル
17