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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.2kg 56kg 72% (あと2.2kg) 162cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 美容

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2016年06月04日

  • ma-

    最近食べ過ぎな気もするから増えてなくてよかった。

    今日は仕事疲れた~(*_*)

    朝…サンドイッチ、カフェラテ

    お弁当…ごはん、佃煮、里芋煮つけ、鶏のエスニック炒め

    夜…トマトクリームパスタ、クリームコロッケ、ウインナー

    半身浴したいけど眠い。。

    カロリー合計:20:17
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