ダイエットは明日から

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.9kg 48kg 12% (あと7.9kg) 159cm 55.9kgの体型
    体脂肪 31.2% 28.1% 25% 159cm 美容

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2016年06月04日

  • かえる

    の、明日がなかなか来ませんorz


    もう、よっっっっくわかりました!!
    私には夕飯を抜いたり軽くしたりができない!!!!!


    わかりました。
    明日から、本当に本当に明日から夕飯の時間から逆算した8時間ダイエットにします!(つД`)

    夜は食卓につきながら全く食べないと子供がひとりで食べることになるので、なんか可哀想な気がしてしまうし…
    朝は旦那も一緒なので、私がフェードアウトしても良い気がする。

    明日から、朝はノンカロリーの飲料だけにしてみようと思います。
    朝の方がストレスゲージも余程のことでなければ寝てリセットされているし、我慢しやすいかなぁ?

    よし。とにかく明日絶対実行!
    宣言!約束!

    カロリー合計:20:31
    •  
    • コメント2件
    • あまがえる あまがえる おおっ!ヤル気満々ですね!(*´∀`)♪

      家族が居るとなかなか思い通りにはならなくて大変ですよね(;つД`)
      ご飯をヘルシーにしようと思った矢先、オムライスをリクエストされたり(;つД`)

      無理をするとストレスがたまるので、ほどほどに頑張りましょうー(*´∀`)
      2016.06.04 23:58
    • かえる かえる > あまがえるさん

      おかーかも ごはー ぱえて!
      (お母さんもごはん食べて)
      パン どーぞ!
      おやしゃい どーぞ!


      と、子供からさっそく食え食え攻撃にあっています(ー ー;)
      休日の朝はお弁当作りもないし、旦那は起きて来ないので、朝は付き合わざるを得ないことをすっかり忘れていましたorz
      ま、負けないんだから!
      2016.06.05 07:17
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