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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 63.3kg 56kg 63% (あと7.3kg) 151cm 63.3kgの体型
    体脂肪 39% 33.5% 25% 151cm 体重とBMI

2016年06月03日

  • ゆきうさぎまる

    ......................................................
    ★移動距離:1.61km  
    ★歩数:3250歩  
    ★ストレッチ:5分  
    『Sworkit』「全身ストレッチ」

    カロリー合計:1027kcal21:00
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