お腹が鳴るまで…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 89.9kg 60kg 14% (あと29.9kg) 163cm 89.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年06月04日

  • ニック

    食べないという戦法をとってみた。
    腹が鳴ってから食べる食事は格別(T ^ T)

    プチ断食をする根性のない自分…

    カロリー合計:950kcal21:53
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実践中のダイエット方法

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