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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.8kg 50kg 22% (あと7.8kg) 150cm 57.8kgの体型
    体脂肪 41.5% 32.5% 25% 150cm 体重とBMI

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2016年06月04日

  • つい

    生理前の溜め込む期間突入ー
    食欲があるある。

    現状維持で継続しよう。
    6月末に54キロ台目標!!


    がんばる。

    カロリー合計:21:56
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つい
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