VAAM

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 77.8kg 68kg 42% (あと9.8kg) 177cm 77.8kgの体型
    体脂肪 0% 177cm 美容

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2016年06月04日

  • 豚バラ


    最近のお気に入り…バナナとVAAM懐かしい…

    高橋尚子さんと高木ブー(笑)安くて飲みやすい…

    ランニングはかなり順調でも飽きやすい…特にマシーントレーニングは単調になりがち。スポーツジムさん…1時間くらいのバラエティーとか流してくれないかな…とか思いつつ今日も疾走。

    途中でギアチェンしてスピード上げてみる…息が切れるけど何とも爽快だ…梅雨だけど毎日休まず走るのだ(笑)(笑)

    カロリー合計:23:07
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    • コメント1件
    • にゃお(退会済み) にゃお(退会済み) お疲れ様です。
      毎日走っていらっしゃるんですね~~
      尊敬します!
      トレッドミルで走ってるのですか?

      走った後の、達成感・爽快感が
      癖になりますよねぇ(笑)
      2016.06.06 20:28
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豚バラ
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177cm 70kg

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