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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.1kg 44.4kg 42kg 22% (あと2.4kg) 156.5cm 44.4kgの体型
    体脂肪 11.9% 0% 0% 156.5cm モデル

2016年06月04日

  • くまてぃん


    朝 6:30
    ・メロン

    昼 11:40
    ・チーズスティック 3本
    ・うどんサラダ
    ・プリン

    夜 20:30
    ・リッツ

    やっぱり朝何か食べると
    痩せやすくなる
    頑張って食べなくては...!

    あと頼んでたハニーココ届いた
    効果あるか分からないけど
    試しに飲んでみる/

    夏に向けて
    ダイエットandバストアップ
    頑張るもん。

    カロリー合計:00:28
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実践中のダイエット方法

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くまてぃん
くまてぃん

156.5cm 42.8kg

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