自分が情けないので

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 67.8kg 55kg 11% (あと12.8kg) 160cm 67.8kgの体型
    体脂肪 36.2% 0% 22% 160cm 美容

2016年06月05日

  • あららんど

    しばらくもぐります

    カロリー合計:00:31
    •  
    • コメント4件
    • charko charko Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン 2016.06.08 10:34
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ 待っていますよ 2016.06.08 17:54
    • りら りら 私も、潜ってて、今日は出てきました。
      そんな時も、たくさん、あっていいですよ。
      2016.06.10 16:26
    • チョー偏食 チョー偏食 待ってるよぉぉぉ。

      カラダ、健康には留意して、過ごすんだよぉ。
      2016.06.10 23:03
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.5 - ダイエット方法が100~300種類も存在する理由とは?

    イエットを始める前と、しばらく経ってからでは体内の状態も変化しているので、そ ... 最たるもので、栄養素不足で代謝が低下して、かえってやせにくくなります。案外と間違いやすいの ... 果が得にくい間違いやすいダイエットには、どんなものがありますか? リンゴやゆで卵だけを食べる単品ダイエットは間違いの ...

    ダイエットラボ
  • テイラー・スウィフト、親友セレーナ・ゴメスに恋のアドバイス

    ollywoodLife.com」に語ったところによると、テイラーはセレーナに「しばらくは“自分自身”と ... だという。「テイラーは強制するつもりはありません。自分の考えをセレーナの喉元につきつけるのではなく、今回は手本となりたいと思っています ... いう新曲を出したばかりだが、ハリーとの破局後しばらくの間誰とも付き合っていない状態が続いている。 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
満腹&酒飲みダイエット♪(糖質制限ダイエット)
糖質を制限した食事で楽しく痩せよう♪というコミュニティです。具体的には、炭水化物(ご飯・麺類・パン類・芋...
糖質制限派
糖質制限でダイエットしてる方いませんか!?夜だけ糖質制限平日だけ糖質制限ゆる〜く3食糖質制限炭水化物抜き...
60㎏からダイエット
60㎏台からダイエットをスタートする方、仲間がほしい方みんなで日記をよみ合いませんか?男女問わず大歓迎で...
ライバル - 全てを見る
  • Margaret
  • いつかのまさ
  • かぽ
  • キラキラ☆
  • sunny
  • チョー偏食
  • renka
  • ゆん
  • chikaramizu
  • だいふく
  • CoCo助
被ライバル - 全てを見る
  • Margaret
  • みずき
  • sunny
  • いつかのまさ
  • マギーちゃん
  • アンパンマン
  • かぽ
  • いまここ
  • ゆう
  • カナ
  • chikaramizu
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
あららんど
あららんど

160cm 67kg

日記
555
ライバル
38
被ライバル
47