65日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 52.1kg 48kg 44% (あと4.1kg) 162.7cm 52.1kgの体型
    体脂肪 29% 0% 18% 162.7cm モデル

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2016年06月04日

  • ゆん

    体重目標決めましたー!

    6月→51.0〜50.0㎏
    7月→49.5〜48.5㎏
    8月→48.5〜47.5㎏

    頑張ろう ヽ(;▽;)ノ
    最近52キロ台安定してきた
    とりあえずキープする!!

    6月末までに50キロ台まで
    落としたいなあー、ただ
    勉強に追われてて ジム行く
    余裕ないよーう、、(>_<)

    落ち着いたら行きたいな…

    ほな!

    カロリー合計:01:07
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実践中のダイエット方法

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ゆん
ゆん

162.7cm 52.3kg

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