28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 85.2kg 65kg 0% (あと20.2kg) 162cm 85.2kgの体型
    体脂肪 37.9% 35.8% 162cm 理想

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2016年06月04日

  • 大福

    朝:無し

    昼:チキンカレー521・オクラのネバネバサラダ39

    夜:野菜炒め弁当535・りんご46


    何か…停滞期なのかな?
    調べると停滞期に入る条件?には当てはまるかな~とは思うが、どうなんだろうか(;つД`)

    体重減らないのをあんまり停滞期のせいにはしたくないんだけど(それに甘えてる様で嫌)、このまま変化無いのが続いたら生活見直してみて、それでも変わらなかったら停滞期って事で( ̄▽ ̄;)


    お通じありでした♪

    生理中 カロリー合計:1141kcal01:27
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