でぶりん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58.8kg 56.5kg 61% (あと2.3kg) 163cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年06月05日

  • びすこ

    頑張れわたし

    カロリー合計:01:28
    •  
    • コメント2件
    • はる はる びすこちゃん、右肩下がりだね!
      お酒セーブしてるのかな?

      運動はスクワットがおすすめだよ〜(^o^)
      お尻が上がるとテンションも上がるよ(*´艸`)
      有酸素はウォーキングかな。
      2016.06.05 12:57
    • びすこ びすこ ハルちゃん!
      やばい、体重。私酒豪!
      昔はるちゃん掃除頑張ってたよね。私も掃除頑張って痩せる!
      2016.06.14 14:09
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