57.6㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.6kg 53kg 26% (あと4.6kg) 151cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 美容

2016年06月04日

  • ぱぱんだ09

    体重3日間同じ。増えてないからいっか!

    朝食

    オムライス
    0kcal(1食分)

    昼食

    味噌きゅうり
    0kcal(1食分)
    ロコモコバーガー
    0kcal(1食分)マクドナルド
    ポテト
    0kcal(1食分)マクドナルド

    夕食

    からあげ3こくらい
    0kcal(1食分)
    ポテトサラダ
    0kcal(1食分)
    がんもの煮物
    0kcal(1食分)
    コーンコロッケ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal03:28
    •  
    • コメント4件
    • クロ クロ そうそう、毎日の測定大切ですね〜〜維持ももちろんね〜〜 2016.06.05 06:21
    • ぱぱんだ09 ぱぱんだ09 > クロさん
      そうですよね!維持もOKとしてモチベーションあげていかなきゃですね(^^)
      2016.06.05 21:14
    • さゆ さゆ まいっか精神大切♪
      頑張れは必ず結果ついてきますよね~^^
      2016.06.05 22:19
    • ぱぱんだ09 ぱぱんだ09 > さゆさん
      たまには力抜かなきゃですね〜続けることが最大の目標です(^^)
      2016.06.10 23:24
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ぱぱんだ09
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