ココアのカフェイン?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.4kg 55kg 76% (あと2.4kg) 156cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年06月04日

  • Joel

    朝起きた後にアレルギーがひどくて、結局ザイザルを飲む。手足のだるさとれるけど、鼻水鼻づまり(粘着)と咳がまだあり。


    アシドフィルス、クレンズ、オレガノオイル、CMZD3
    昨日のマサラカレーの残り。


    クレンズ
    ココアムース(豆乳、ココア、ステビア、ゼラチン、寒天)
    ギリシャヨーグルト


    ブロッコリー(サンフラワーシード、オリーブオイル、マスタード)
    サーモンと野菜の蒸し焼き(玉ねぎ、ズッキーニ、ディル)

    昼頃までどうもイライラが。夜はAnti-candida的に良い食事だったので、また明日からもこの調子で、暫くまたstrictにいかないと!!がんばるぞー!!!あ~赤ちゃん出来てないかなあ。今月20日に病院で、このあといよいよ治療も始まるし、早く赤ちゃん来て欲しい。

    カロリー合計:04:20
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