減量開始します!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 63.3kg 50kg 0% (あと13.3kg) 162cm 63.3kgの体型
    体脂肪 29% 29% 19% 162cm 理想

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2016年06月04日

  • まりお

    3年前より13キロも増えてしまった(°_°)
    体重増MAX!(>_<)
    もうこれ以上身体を重くしたくない〜!!!!
    13キロダイエット、今日から始めます!

    本日の計測 63.3Kg

    カロリー合計:06:16
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実践中のダイエット方法

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まりお
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162cm 61kg

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