72.8kg 24.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 72.8kg 65kg 0% (あと7.8kg) 165cm 72.8kgの体型
    体脂肪 22.3% 24.1% 20% 165cm 平均

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2016年06月05日

  • ホテイ

    昨日 昼は塩ラーメン 夜はパーティで赤ワイン漬 ピザとか。
    夜風呂上がり72.20

    カロリー合計:06:25
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ホテイ
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165cm 72.5kg

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