なんとか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 60.9kg 48.9kg 0% (あと12kg) 157.8cm 60.9kgの体型
    体脂肪 31.7% 31.2% 23% 157.8cm 美容

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2016年06月05日

  • りっちん

    キープ!
    夜ご飯に白米もちょっと食べちゃったけど^_^;
    ギリギリ増えてなくて良かったー。
    問題は今日だな…旦那も1日いないから食べてしまいそう…我慢ガマン。
    生理も終わったし、痩せ期キター!!ハズだから頑張ろう!!
    今日の朝ご飯。
    コーヒー、トマトジュース、きゅうりと長芋サラダ、ホットサンド

    カロリー合計:06:31
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実践中のダイエット方法

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