4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 52.5kg 45kg 0% (あと7.5kg) 154cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

2016年06月04日

  • さとみるく

    夜ご飯食べなかった( ̄▽ ̄)
    やったこと
    ・筋トレ
    ・50分ランニング
    ・30回以上噛む

    カロリー合計:07:37
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実践中のダイエット方法

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さとみるく
さとみるく

154cm 52.5kg

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