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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 73.4kg 72kg 76% (あと1.4kg) 173.5cm 73.4kgの体型
    体脂肪 34% 27.2% 24% 173.5cm 標準

2016年06月05日

  • ゴールデンダックス

    畑仕事少々、家内のExcelの手伝い少々。
    今夜の散歩で人工衛星を3つ、そして何とホタルをまた。
    息子の乗った飛行機が南の空を飛んで行くのを
    家内とベランダから見送りました。

    カロリー合計:07:41
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